Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 39,81g | Eiw: 109,96g | Kohlh: 218,03g.
Frühstück: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 雀巢 (Nestlé) 麥片, 茶葉蛋, 葡萄乾. Mittagessen: 海帶（加醬油）, 青花菜, 陽春麵. Abendessen: 豬肉, 豬里肉（柳肉）, 番茄, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Yi Fan1027's Gewichtsverlauf
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