Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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84,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 254,15g.
Frühstück: Ашан Финики Иран, Капуста Тушеная, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Смак Хлеб Кайзер, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ашан Финики Иран, Капуста Тушеная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Chikoroff Цикорий Капучино, Смак Хлеб Кайзер. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aminova-77's Gewichtsverlauf
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