Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 88,67g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 80,45g.
Frühstück: банан Мини, Ашан Миндаль Сушеный, Савушкин Хуторок Творог 1%, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Голубцы. Abendessen: ВкусВилл Сало, Чеснок, Хлеб Бородинский, Щи. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной со Сметаной, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Омлет или Яичница, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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murahka's Gewichtsverlauf
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