Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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83 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke für die Unterstützung.
Essenstechnisch bin ich wieder gut eingestellt. dieses Mal ein moderates Defizit gewählt, damit die Gelüste nicht zu groß werden und in den Trainingseinheiten Gas gegeben werden kann
19 Apr 18 vom Mitglied: okieh25
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okieh25's Gewichtsverlauf
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