Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 185,79g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 31,00g.
Frühstück: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Anchor Масло Сливочное, Уфелгуд Чай Матча, Золото Европы Козий Сыр, Лента Исландская Печень Трески, Авокадо, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Fine Life Бекон Венгерский, Яйцо. Mittagessen: Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Now Sports MCT Oil 1000 mg, Anchor Масло Сливочное, Авокадо, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Баранья Отбивная, Bone Broth Костный Бульон Куриный. Abendessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Золото Европы Козий Сыр, Anchor Масло Сливочное, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Artisana Кокосовое Масло, Anchor Масло Сливочное, Royal Forest Какао Масло, Кедровые Орехи . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|