Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 55,63g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Шампиньоны, Премия Камамбер, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Dr.Korner Хлебцы, Суп Грибной. Abendessen: Повна Чаша Кунжут, Огурец (с Кожурой), Руккола, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Печеное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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marijarovenko1986's Gewichtsverlauf
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