Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 78,20g.
Frühstück: Auchan Jambon de Dinde, Carrefour Pruneaux d'agen, Kiwi, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Jus de Citron, Thé Earl Grey, Oeuf sur le Plat. Mittagessen: Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Amandes, Champignons, Courgette, Aubergines Cuites, Poivrons Jaunes Doux, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons Rouges Doux, Auchan Mozzarella, Lidl Thon au Naturel, Tomates, Maïs, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Oeuf (Entier), Vinaigre (Cidre). Snacks/Sonstiges: Carrefour Pain Complet, Camembert. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alexandra courtabesserie's Gewichtsverlauf
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