Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
88 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 33,69g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 155,94g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахарный Песок, Авокадо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: куриные оладьи, Картошка Вареная, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Pupo Медовый Апельсин в Сахарной Пудре. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ISKA Абрикос Протертый с Сахаром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Pupo Медовый Апельсин в Сахарной Пудре, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия130392's Gewichtsverlauf
|