bohdanaprincess's Notizen, 19 Apr 18

После Пасхи я позволяла себе много чего, но теперь пора возвращаться в строй, а то вас вообще не двигается. Девочки, а вы взвешиваетесь каждый день или по определенному графику?

70 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

879 kcal

Fett: 50,59g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 70,46g.   Frühstück: Мёд, Словяночка Молоко 2,5%, Овсянка. Mittagessen: Сосиска, Гречневая Каша. Abendessen: Цархліб Хлеб Юриевский, Аджика, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сырок Глазированный. mehr...