|
Проснулась утром, встала на весы, а там 76,7 обрадовалась!🙆🏻♀️ Сейчас побегу завтракать😋😘Отличного всем дня! Доброе утро🌟 Улыбайтесь!🧚🏼♀️ Надеюсь, оочень надеюсь, что прошлый отрыв от реальности, который привёл к плюсу от проделанной работы аж в 5кг больше не повторится! Я в себя верю 💆🏻♀️
|
76,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 59,95g | Eiw: 59,30g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: Ашан Сыр Костромской , Гречка Отварная. Mittagessen: Мегамарт Запеканка Мясная с Овощами , Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Золотая Долина Персики в Легком Сиропе, Ашан Цукаты , Словяночка Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie, Lotte Choco Pie, Lotte Choco Pie, Lotte Choco Pie, Lotte Choco Pie. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|