Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3440 kcal
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Fett: 101,24g | Eiw: 153,92g | Kohlh: 399,00g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Havanna Galletitas de Limon Cubiertas con Chocolate, Estrella Galicia Cerveza, Frutillas, Verdura Hervida, Merluza, Hacendado Pizza Jamón y Queso. Abendessen: Tortilla de Patatas, Mahou Cerveza Clásica, Estrella Galicia 1906. Snacks/Sonstiges: Tomates, Carrefour Leche Desnatada, Nesquik Cacao en Polvo, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Carrefour Queso Gouda Light, Pan Integral, Gullón Digestive Avena Choco, Hornimans Manzanilla. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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