Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
61,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 34,13g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 227,15g.
Frühstück: Corny Milk, Паштет из Куриной Печени, Батон, Чай. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Лимонный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Паштет из Куриной Печени, Сыр Российский, Макароны Отварные. Abendessen: Батон, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Паштет из Куриной Печени, Батон, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Апельсин. mehr...
|
|
1517 kcal
|
Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
privet.kak17's Gewichtsverlauf
|