Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
67 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2018:
494 kcal Fett: 14,21g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 45,38g.   Frühstück: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tradição Leite Desnatado, Café. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Camil Feijão Rajado. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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