Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 37,56g | Kohlh: 323,60g.
Frühstück: Silk Leche de Soya Vainilla, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Manzana Roja. Mittagessen: Champiñones, Cebollas, Jumbo Palta Hass, Pancho Villa Tortillas Mexicanas. Abendessen: Soyfresh Leche de Soya, Nestlé Galletas Fitness Salvado De Trigo, Jumbo Palta Hass, Uva, Chicha Morada, Jumbo Aceto Balsamico, Tomates Cherry, Aceitunas Negras. Snacks/Sonstiges: Queso de Soja Firme, Galletas de Trigo Integral, Jugo de Piña, Manzana Roja, Manzana. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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