Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
69,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 41,54g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 110,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Mittagessen: Зеленые Оливки, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. Abendessen: Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Банан, Мёд, Батон. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|