Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 49,52g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 56,37g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Kaşarlı Omlet. Abendessen: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Lipton Form Plus Bitki ve Meyve Çayı, Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cennetusgu's Gewichtsverlauf
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