Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 69,62g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 49,46g.
Frühstück: Goiaba, Piracanjuba Creme de Leite, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Sococo Leite de Coco Tradicional. Mittagessen: Alface, Seara Filé de Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Abobrinha, Berinjela Cozida, Cenouras. Abendessen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Sadia Filé de Peito, Sococo Leite de Coco Tradicional, Bolo Low Carb, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Snacks/Sonstiges: Sococo Leite de Coco Tradicional, Aurora Salame, Quatá Ricota Fresca, Abacate. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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GiordanaCallegaro's Gewichtsverlauf
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