Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
65,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 43,80g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 247,23g.
Frühstück: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Агро-Альянс Бурый Рис. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Голени с Кожей, Банан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: 4 Сезона Весенние Овощи, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Мёд, Чай, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anyazorka's Gewichtsverlauf
|