Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 117,65g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Булгур (Вареный), Щука Жареная. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Наша Маша Биойогурт , Огурец (без Кожуры). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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