Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 87,88g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 18,33g.
Frühstück: 普通咖啡, 安佳 奶油, Nature's Way MCT. Mittagessen: 奧利塔 初榨橄欖油, 全聯 梅花肉, 家樂福 豬五花肉, 雞蛋（整個）, 芹菜. Abendessen: 市場 豬頰肉（松阪豬）, 蝦仁, 竹筍, 奧利塔 初榨橄欖油. Snacks/Sonstiges: MADRE LABS Omega-3魚油, 奇亞籽. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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f65a8n6's Gewichtsverlauf
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