Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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63 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 142,40g | Kohlh: 101,33g.
Frühstück: 豆漿, 起司蛋餅. Mittagessen: 美而美 紅茶, 蘿蔔糕, 葡萄乾（無籽）, 荷包蛋, 蘋果, 沙拉, 千島醬. Abendessen: 鱈魚, 玉米筍, 豬背排骨, 青瓜（去皮）. Snacks/Sonstiges: 烤魚. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yi Fan1027's Gewichtsverlauf
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