33.5
63,6 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2018:
1656 kcal Fett: 56,13g | Eiw: 73,10g | Kohlh: 219,28g.   Frühstück: 拿鐵咖啡, 烘蒜茸麵包. Mittagessen: 水餃. Abendessen: 義美 三杯雞炒飯. Snacks/Sonstiges: 統一生機 杏桃乾, 歐維氏 70%黑巧克力, 乳清蛋白. mehr...
566 kcal Bewegung: curves - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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