Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 133,89g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Плов с Курицей, Коркунов Конфета, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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klejmery's Gewichtsverlauf
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