Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 103,66g | Kohlh: 85,37g.
Frühstück: Миндаль, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Universal Nutrition Animal Flex, RIOBA Молоко 0,5%, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры, Залесский Фермер Моцарелла. Abendessen: Салат с Морепродуктами, Устрицы. Snacks/Sonstiges: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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triniti79's Gewichtsverlauf
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