Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 82,87g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 167,78g.
Frühstück: Старая Ладога Молоко, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Egg, Простоквашино Сметана 15%, Cucumber, Radish. Mittagessen: Олива Факел Тунец, Кофе Хауз Салат с Яйцом Пашот. Abendessen: Starbucks Пряный Чай Латте, Black and Red Caviar (Granular), Crab, Avocado. Snacks/Sonstiges: Nokchawon Green Tea Latte, Ehrmann Grand Cafe Капучино Напиток Молочно-Кофейный Ультрапастеризованный, BioFoodLab Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Малина, Valio Valiojogurtti с Вишней. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sweettoy123's Gewichtsverlauf
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