TanjaOlga's Notizen, 20 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
88,4 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 April 2018:
942 kcal Fett: 20,98g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 139,90g.   Frühstück: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Paulig Kahvi, Черника (Несладкая, Замороженная), Брусника, Myllyn Paras Kaurahiutale, Клубника (Несладкая, Замороженная). Mittagessen: Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike, Борщ. Abendessen: Rainbow Jääsalaatti, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пирог с Капустой. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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