Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 150,94g.
Frühstück: Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Ролл с Лососем, Mission Deli Тортилья, Тысяча Озер Сыр 15%. Abendessen: Heinz Кукуруза Сладкая, Веселый Молочник Кефир 1%, Морковь, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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