Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 53,88g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 207,20g.
Frühstück: Глобус Колбаса Вареная Печеночная, Свинина Отварная, Eco Botanica Зефир, Кофе. Mittagessen: Кефир 2,5%, Мармелад, Нам Ням Гречка Отварная. Abendessen: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Груши, Груши. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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