|
Хоп!
Переодически утром весы показывают уже 53, но сегодня 54. Ладно, так тому и быть)
|
54 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 31,54g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 153,79g.
Frühstück: Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Овсяная Крупа, Круглый Год Смесь Компотная. Mittagessen: Красная Цена Фасоль Стручковая, Ашан Хлеб Корона с Кунжутом , Лента Сыр Лёгкий 30%, Фруто Няня Пюре из Брокколи, Макфа Цельнозерновые Макароны. Abendessen: Виталад Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Sonstiges: Курага, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Финик. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
prostoest's Gewichtsverlauf
|