Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
|
47,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 101,83g | Eiw: 109,50g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: Микоян Шпик по-Домашнему, Останкино Колбаса Докторская, Колос Хлеб По-Украински, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 18%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Сметана 42%. Mittagessen: Snickers Шоколадный Батончик Snickers, Гречневый Суп. Abendessen: Свинина Тушеная, Рыба Копченая, Картофель Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Бкк Сухарики с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Лещ Вяленый, Жигулевское Пиво Светлое, Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада, с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyushkazybkova's Gewichtsverlauf
|