Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2012
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68,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 181,11g.
Frühstück: Bananen, Cappuccino. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Tomatenketchup, Spaghetti, Halbfettbutter, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: Salzstangen, Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Chococino, Kamille. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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