Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 53,48g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 179,24g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Вареное Яйцо, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Mittagessen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Щи, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Отрубной. Abendessen: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Банан, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Огурец, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ДашаТаранова's Gewichtsverlauf
|