Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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74,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 268,73g.
Frühstück: Pain Complet, Auchan Fromage de Chèvre Frais. Mittagessen: Banane, Ebly Blé Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Nem, Riz Cantonais, Brochette de Poulet, Ananas, Carrefour Carottes Râpées . Snacks/Sonstiges: Pain Complet, Auchan Fromage de Chèvre Frais. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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