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（六）79
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85,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 51,24g.
Frühstück: 雞胸肉（不吃皮）. Mittagessen: 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 芝麻醬, 萵苣. Abendessen: 意大利沙律醬（脱脂）, 全聯 牛番茄, 芝麻醬, 青花菜. Snacks/Sonstiges: 香蕉, 鮮奶茶. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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clockting's Gewichtsverlauf
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