|
ураа!
|
104,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 57,61g | Eiw: 115,44g | Kohlh: 197,28g.
Frühstück: Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Мусс с Бельгийским Шоколадом, Чай. Mittagessen: Mirel Пирожное Муравейник, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Вареные Макароны, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Вареные Макароны. Snacks/Sonstiges: Клубника, Ратибор Варенье Клубничное, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Manjasja's Gewichtsverlauf
|