Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 54,83g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 237,81g.
Frühstück: 紅豆, 石安牧場 杏仁豆腐. Mittagessen: 香蕉, 巧克力吐司, 小番茄（葡萄形狀）. Abendessen: 麻油雞, 麵線. Snacks/Sonstiges: 牛油麵包. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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