TgbEylül's Notizen, 21 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
59,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2018:
1902 kcal Fett: 81,03g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 201,19g.   Frühstück: Nektarin, Susamlı Simit, Doğal Peynir, Keçi Peyniri, Yeşil Biber, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kiraz Domates, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ceviz, Haribo Şirinler. Abendessen: Kıymalı Pide, Kıymalı Pide. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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