Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2558 kcal
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Fett: 79,80g | Eiw: 171,92g | Kohlh: 297,56g.
Frühstück: MyProtein Mantequilla de Anacardos, 3XL Nutrition Harina de Avena Sabor Croissant, Hacendado Claras de Huevo. Mittagessen: Patata, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Hacendado Copos de Maíz, Hacendado Caldo de Pollo, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Hierbas, Quinoa. Abendessen: Myprotein Thewhey, Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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