Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 95,70g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 216,45g.
Frühstück: Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Овсяная Каша на Воде, Якобс Кофе Милликано, Круазетт Бородинские Хлебцы. Mittagessen: Куриный Бульон, FanFan Багет с Чесночным Маслом и Пряными Травами. Snacks/Sonstiges: Zuger Сыр Молодой Мягкий Творожный Натуральный, Fazer Хлеб Литовский Ароматный с Кориандром, Якобс Кофе Милликано, Миндаль, Капучино, Селедка под Шубой, Ашан Шашлычок Куриный. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yrii.sidorov's Gewichtsverlauf
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