Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
96,3 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 36,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2018:
1781 kcal Fett: 52,41g | Eiw: 105,64g | Kohlh: 212,27g.   Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Dez Pack Devam Ürünü. Mittagessen: Dost Yarım Yağlı Süt, Dez Pack Devam Ürünü, Şehriyeli Pilav, Dost Yarım Yağlı Süt, Dez Pack Devam Ürünü. Abendessen: Aroma Şeftali Nektarı, Çikolatalı Gofret, Peynirli Kraker. mehr...
2356 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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