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BMI26.2
體脂肪36.6
肌肉37.1
內臟7
基礎代謝1200
水48.9
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62,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 111,63g.
Frühstück: 全麥麵包, 雞精, 芭樂, 原味優格. Abendessen: 清炒香蒜鮮蝦蛤蜊義大利麵. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
跑步機快走 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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peipei-520's Gewichtsverlauf
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