clockting's Notizen, 22 Apr 18

(日)80
85,1 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 20,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2018:
990 kcal Fett: 23,48g | Eiw: 43,99g | Kohlh: 156,60g.   Frühstück: 義美 錫蘭奶茶. Abendessen: 青花菜, 玉米粒(冷凍). Snacks/Sonstiges: 葡萄吐司, 全家 蒜香鹹酥雞, 炸魷魚, 蘋果. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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