Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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79 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 219,02g.
Frühstück: 牛奶, 穀物片. Mittagessen: 雞肉, 桂格(Quaker) 五穀米. Abendessen: 水餃. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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