Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
|
66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1081 kcal
|
Fett: 25,08g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 161,26g.
Frühstück: 乌江 榨菜, 炒包菜, 海参, 红薯粥. Mittagessen: 莴苣, 青豆(冷冻), 玉米粒(冷冻), 牛肉, 西红柿鸡蛋汤, 米饭, 虾仁. Snacks/Sonstiges: 圣女果, 橘子, 苹果, 香蕉, 香梨, 蜂蜜. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
逍遥游23122's Gewichtsverlauf
|