Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
|
87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 45,75g | Eiw: 78,56g | Kohlh: 86,55g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Редис, Красные Помидоры, Hochland Фетакса, Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Омлет, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе. Mittagessen: Глинтвейн, Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Салат Рукколой, Перекресток Дорадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Коркунов Конфета. Abendessen: Fitaki Сыр Фета, Болгарский Перец, Сельдерей, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMur1's Gewichtsverlauf
|