Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 77,99g.
Frühstück: Ферма Закваска 0%, AXA Granola Crispy Exotic Mix. Mittagessen: Щавель, Курица Куриное Бедро без Кожи без Кости, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Яготинский Сливки 15%. Abendessen: Оливковое Масло, Повна Чаша Кунжут, Руккола, Шпинат, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Sonstiges: Изюм, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью, Ферма Закваска 0%, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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marijarovenko1986's Gewichtsverlauf
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