Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 78,30g | Eiw: 45,50g | Kohlh: 176,88g.
Frühstück: Коровино Русская Традиционная Колбаса, Переяславль Плавленый Сыр, Чай, Хлебнаш Батон Нарезной. Mittagessen: Чай, Янтарь Сыр Плавленый, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Чай, Алые Паруса Пирожки Домашние с Картошкой и Грибами. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
ну пипец, у меня тоже +200, ну аж прям киплю. Сидела вчера на кефире. Ваши успехи и цели вдохновляют, посмотрела ваш журнал... я в самом начале пути...
22 Apr 18 vom Mitglied: Olgushok
|
Спасибо!да,часто вес скачет!ничего страшного,все у нас получится!!!
22 Apr 18 vom Mitglied: Popkorn2814
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Popkorn2814's Gewichtsverlauf
|