Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 179,16g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 18,52g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil, Простоквашино Сливки 20%, Белая Дача Салат Корн, Меридиан Масляная Рыба Холодного Копчения, Laime Сыр, Яйцо. Mittagessen: Вологодская Ягода Малина Замороженная, Простоквашино Сливки 20%, Белая Дача Кейломания: Микс 1, Фасоль Стручковая, Огурцы Кислого Рассола, Говяжий Бульон, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Ашан Хвосты Говяжьи «Фермерские». Abendessen: Простоквашино Сливки 20%, Ашан Сыр Костромской , Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Anchor Масло Сливочное, Фасоль Стручковая, Fine Life Бекон Венгерский, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|