Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 210,29g.
Frühstück: Global Village Морс из Клюквы и Земляники, Вода, Домик в деревне Сметана 10%, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Global Village Морс из Клюквы и Земляники, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Креветки (4). Snacks/Sonstiges: Roshen Бешеная Пчелка. mehr...
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360 kcal
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Bewegung:
Вело 5,27 км скор 16 - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
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