Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 90,27g.
Frühstück: Tereyağı, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Köy Ekmeği, Lavaş, Tulum Peyniri, Susamlı Simit, Yumurta. Snacks/Sonstiges: Mantarlar (Süzülmüş Olanlar, Konservelenmiş), Doğanay Şalgam Suyu. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tarantos's Gewichtsverlauf
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